• INDISPENSABLE

vélo en bon état
pneus en 45mm minimum
transmission pour grimper
matelas
duvet
1kg de bonne humeur
lampe arrière
2 à 3 litres d’eau
gourde filtrante et/ou Micropur
repas du dimanche matin et dimanche midi
tube de 500g de motivation
papiers (pièce d’identité, carte vitale, CB…)

• UTILE

  • Vélo

lunettes de soleil
veste coupe-vent ou veste & short de pluie (selon météo)
gants
crème solaire
20/30€ d’espèces

• • Mécanique

huile
rustines
pince multifonctions
chambre à air
mèches tubeless
rustines tubeless
plaquettes
préventif (remplir avant de partir)
aiguille et fil à coudre & aiguille de cordonnier
scotch américain (enroulé sur vieille carte bleue)

• • Réchaud

réchaud bois et/ou réchaud gaz
popotte
repas lyophilisé
cuillère / fourchette / spork
couteau (Kikoupe)
torchon
briquet
petit sac poubelle
éponge / raclette
huile d’olive
sauce soja /sel / poivre / curry

• • Dodo

tente
Thermolite Reactor
doudoune légère
haut et bas mérinos
caleçon chaussettes
oreiller
pompe matelas
frontale
savon
brosse à dents
dentifrice
lingettes
petite pharmacie (désinfectant, pansements, anti-douleur, couverture de survie…)
pince à épiler
bonnet
tour de cou
PQ

• MOUAIS

anti-moustique
serviette
tongues

• INUTILE

des freins à disque hydrauliques
un égo surdimensionné
un antivol classe 12
un fer à repasser
2 t-shirts de rechange
un cactus en plastique
une carte de pêche dans le Finistère
une truelle
une boule à neige « souvenir de Lourdes »

• Départ

Lieu : parvis de la gare d’Ambérieu-en-Bugey

Heure : 9h41 (et 54 secondes) pétantes

• Arrivée :

Lieu : gare de Saint-André-Le-Gaz

Heure théorique : 16h33

• Sécurité générale :

Vous êtes autonomes et responsables. Vous roulez sur route ouverte, respectez le code de la route et soyez vigilants aux autres usagers.

• Autonomie

Nourriture : il faudra prévoir les repas du dimanche matin et dimanche midi. (On croise des commerces pour les repas du samedi midi et samedi soir)

Eau : très peu de fontaines d’eau potable sur les deux jours : prévoyez de quoi filtrer et/ou 3l d’eau par personne

Mécanique : aucune boutique de vélo sur le parcours. Prévoyez de quoi réparer, notamment la mécanique spécifique (patte de dérailleur, plaquettes de freins…) même si le groupe pourra vous aider

Secours : prévoyez une trousse à pharmacie en cas de blessure

• Respect de l’environnement

Ne rien jeter ça paraît évident, alors on vous incite à ramasser les déchets que vous trouverez dans la nature.

Vous trouverez la trace du premier jour ici : GPX

Alternative pilotage Gravel+ (500m plus court, mais plus pentu et plus caillouteux) : GPX

• Midi :

Acheter un sandwich pour le midi : Le Fournil d’Angel

RDV pour déjeuner ensemble : Place de l’école

• Soir :

Pour acheter des vivres pour le soir (attention pour les régimes végétariens/vegan : essentiellement fromage, charcuterie & bières) : Chez Marie-Do

Lieu de repas & bivouac : dans la forêt

Vous trouverez la trace du premier jour ici : GPX

Alternative pilotage Gravel+ (5km plus court, mais plus pentu et plus caillouteux) : GPX

• Midi :

Il n’y a rien pour acheter un sandwich, prévoyez le samedi soir.

RDV pour déjeuner ensemble : Cascade de Glandieu